Le citron : un formidable concentré naturel de Santé et de Vitalité !
Il y a quelques milliers d'années, il est devenu la panacée. Les médecins de la Rome antique le considéraient, entre autres, comme un antidote surpuissant aux poisons divers et variés, et un traitement pour les problèmes de digestion et de nombreuses autres maladies grâce à ses prodigieuses vertus...
Consommer du citron c'est :
- Détoxifier et renforcer son organisme
- Améliorer la fluidité des articulations
- Faciliter la digestion
- Favoriser la perte de poids
- Stimuler l'efficacité de son foie, améliorer son transit
- Renforcer son système immunitaire
- Fortifier ses os
- Protéger ses artères...
Boostez vos défenses immunitaires !
Le jus d'un citron et demi assure votre apport quotidien en Vitamine C. C'est l'idéal pour contribuer à vous protéger des maladies.
Cette même vitamine C favorise l'assimilation du calcium par les os.
Le citron n'est pas acidifiant pour l'organisme !
Ses minéraux et ses acides se combinent et libèrent des composés alcalins provoquant une action antiacide sur le milieu interne. Il est finalement alcanisant et contribue à maintenir un bon équilibre acido-basique .
Excellent pour votre côlon !
Voici le remède pour nettoyer votre foie et vos intestins : 1 c. à s. d'huile d'olive 1 c. à s. de jus de citron mélangées, à boire le matin à jeun. Cette recette aura d'autres effets bienfaisants sur votre santé, votre teint sera plus lumineux et vous vous sentirez plein d'énergie.
Pour un sommeil réparateur
L'Huile Essentielle de Citron est idéale pour lutter contre les troubles du sommeil. Déposez 20 gouttes dans une coupelle, sur votre table de nuit. Vous vous endormirez plus vite et vous vous réveillerez vraiment ressourcé.
Stop aux ronflements !
Le jus de citron et le miel réduisent les sécrétions qui obstruent les voies nasales et facilitent la respiration. Mettez le jus d'un citron et 2 c. à c. de miel dans un bol d'eau chaude. Mélangez et buvez avant de vous coucher.
Lutter contre l'hypertension !
En cas d'hypertension, il aide à éliminer la rigidité des vaisseaux sanguins en les rendant plus souples. D'autre part, le citron contient énormément de Vitamine B qui aide à éviter les insuffisances cardiaques.
Pour cela, vous pouvez suivre une cure de citron : buvez le jus d'un citron avec de l'eau ; le deuxième jour, prenez le jus de deux citrons avec de l'eau ; le troisième jour, de trois citrons et ainsi de suite jusqu'à douze jours ; ensuite, vous inversez le procédé et éliminez chaque jour un citron jusqu'à terminer la cure.
C'est à vous d'évaluer la dilution adéquate du jus de citron dans l'eau. Le mélange peut être bu tout au long de la journée.
Prévenir les calculs rénaux
Une consommation régulière de jus de citron avec de l'eau peut augmenter la production de citrate, qui aide le rein à maintenir son équilibre acido-basique et qui prévient la formation des calculs rénaux.
